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約有161項(xiàng)符合搜索女性的查詢結(jié)果，以下是第81-90項(xiàng)。

健康保險(xiǎn)知識盤點(diǎn)女性易患癌癥有哪些: 摘要：由于各種各樣的原因，女性易患上女性特有的腫瘤，對于婦科腫瘤只要婦女們提高自我保健意識，對自己的身體癥狀注意觀察，并注意早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是可以收到良好的效果的。那么，女性易患癌癥有哪些呢？（1）乳腺癌乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，以及40—60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。乳腺并不是維持人體生命活動(dòng)的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌細(xì)胞喪失了正常細(xì)胞的特性，細(xì)胞之間連接松散，容易脫落。癌細(xì)胞一旦脫落，游離的癌細(xì)胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉(zhuǎn)移，危及生命。（2）宮頸癌宮頸癌是女性常見惡性腫瘤之一，發(fā)病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多產(chǎn)及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。初期沒有任何癥狀，后期可出現(xiàn)異常陰道流血。目前治療方案以手術(shù)和放射治療為主，亦可采用中西醫(yī)綜合治療，但中晚期患者治愈率很低。作為女性要潔身自愛，加強(qiáng)衛(wèi)生保健，注意按時(shí)婦科普查，發(fā)現(xiàn)癥狀苗頭，及時(shí)就醫(yī)。（3）卵巢癌卵巢癌是女性生殖器官常見的腫瘤之一，發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻占各類婦科腫瘤的首位，對婦女生命造成嚴(yán)重威脅。由于卵巢的胚胎發(fā)育、組織解剖及內(nèi)分泌功能較復(fù)雜，早期癥狀不典型，術(shù)前鑒別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當(dāng)困難。卵巢惡性腫瘤中以上皮癌最多見，其次是惡性生殖細(xì)胞腫瘤。卵巢上皮癌患者手術(shù)中發(fā)現(xiàn)腫瘤局限于卵巢的僅占30%，大多數(shù)已擴(kuò)散到子宮，雙側(cè)附件，大網(wǎng)膜及盆腔各器官，所以在早期診斷上是一大難題。（4）陰道癌陰道癌即原發(fā)性陰道惡性腫瘤很罕見，約占女性生殖器官惡性腫瘤的1%。主要是鱗癌、腺癌，其他如肉瘤及惡性黑色素瘤更為罕見，因陰道的繼發(fā)性癌較多見，在診斷原發(fā)性腫瘤前應(yīng)考慮及排除繼發(fā)性陰道癌的可能性。陰道癌的主要臨床表現(xiàn)有：陰道不規(guī)則出血，性交后出血及絕經(jīng)后出血；白帶增多，甚至陰道有水樣、血性分泌物伴有惡臭；隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)腰、腹痛，大小便障礙（包括尿頻、尿血、尿痛及便血、便秘等）；嚴(yán)重者可形成膀胱陰道瘺或直腸陰道瘺；晚期患者則可能出現(xiàn)腎功能障礙、貧血，如肺轉(zhuǎn)移可出現(xiàn)咯血等。陰道局部病灶以乳頭狀或菜花型最多見，其次為潰瘍狀或浸潤型。性交困難則是是陰道腫瘤晚期的一個(gè)典型癥狀。陰道癌最常發(fā)生于陰道后壁上1/3處。多數(shù)患者主訴絕經(jīng)后少量不規(guī)則出血，惡臭分泌物和疼痛。直腸陰道三合診檢查可幫助了解有無黏膜下、陰道旁侵犯或直腸受累。（5）子宮癌子宮癌是發(fā)生在子宮部位的一系列的惡性腫瘤，最為常見的子宮內(nèi)出現(xiàn)的癌癥是子宮內(nèi)膜癌和子宮頸癌，這兩種癌癥的病變細(xì)胞不同，在治療上存在差異。治療要首先判斷患者是哪個(gè)類型的子宮癌。子宮內(nèi)膜癌是起源于子宮內(nèi)膜腺體的惡性腫瘤，又稱子宮體癌,是常見婦科惡性腫瘤之一，好發(fā)于更年期和絕經(jīng)期，多見于未婚、少產(chǎn)、肥胖伴高血壓病、糖尿病的婦女。子宮內(nèi)膜癌發(fā)病一般認(rèn)為與雌激素有關(guān)。最常見的病理類型是腺癌，本病一般直接發(fā)展緩慢，主要表現(xiàn)為不規(guī)則陰道流血及排液增多。各種途徑是直接拒蔓延或經(jīng)淋巴及血行等。治療半年以手術(shù)為主輔，以放射治療、化學(xué)治療、孕酮抗雌激素等藥物為輔，若能早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期正確治療效果較好。復(fù)發(fā)多在3～5年內(nèi)也，有遠(yuǎn)期復(fù)發(fā)，所以需要長期隨訪。（6）輸卵管癌原發(fā)性輸卵管癌是一種少見的女性生殖道惡性腫瘤。癥狀及體征常不典型或早期無癥狀，故易被忽視而延誤診斷。臨床上常表現(xiàn)為陰道排液、腹痛、盆腔包塊，即所謂的輸卵管癌“三聯(lián)癥”。原發(fā)性輸卵管癌由于早期診斷困難，其5年生存率以前僅為5%左右。目前改進(jìn)了治療措施，生存率約為40%。因此，只有早期診斷，才能改善預(yù)后。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識女性應(yīng)及早投保防癌保險(xiǎn): 摘要：防癌保險(xiǎn)屬于健康保險(xiǎn)，是重大疾病保險(xiǎn)保障范圍中的一類，有的保險(xiǎn)公司有專門的防癌保險(xiǎn)，也有癌癥屬于重大疾病保險(xiǎn)保障范圍內(nèi)的保險(xiǎn)產(chǎn)品。目前部分保險(xiǎn)公司推出的包含癌癥類的重大疾病保險(xiǎn)包括原位癌和惡性腫瘤，也有只包含惡性腫瘤的。由于女性身體機(jī)能的特殊性，加上來自家庭和社會(huì)雙重壓力的增加以及自然環(huán)境的惡化，女性很容易受到癌癥的襲擊。購買防癌險(xiǎn)是做好防癌抗癌工作的重要途徑之一。因此，女性應(yīng)及早投保防癌保險(xiǎn)，為自己的健康和家庭的平安增添保障。投保防癌保險(xiǎn)的必要性近年來，癌癥死亡人數(shù)持續(xù)攀升，越來越多的專家學(xué)者著力于防癌、抗癌、治癌的研究。世界衛(wèi)生組織早就提出，三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)根治；三分之一的癌癥可以通過現(xiàn)在的醫(yī)療手段延長生命，減輕痛苦，改善生活質(zhì)量。但無論是哪種情況，都是需要有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)來保障的。癌癥患者在拖著免疫力低下、疲憊不堪的身體在與死亡做斗爭的同時(shí)，多數(shù)人把自己的存款花得所剩無幾，而微薄的收入或退休金在高昂治療費(fèi)面前簡直是杯水車薪，不僅僅是患者本人，常常整個(gè)家庭都因癌癥的高昂治療費(fèi)被拖垮。有不少患者因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因，被迫中途放棄治療，不幸過早離世。在一些發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，防癌保險(xiǎn)是人手必投的險(xiǎn)種。據(jù)了解，在日本，防癌險(xiǎn)已成為商業(yè)健康保險(xiǎn)中規(guī)模最大的業(yè)務(wù)；在韓國，約1/4的國民購買了防癌險(xiǎn)，在臺灣，平均每2.5人就擁有一份防癌保險(xiǎn)。但在國內(nèi)，防癌險(xiǎn)依然是新生事物。在我國目前保障體系不夠完善、大病醫(yī)保覆蓋有限的現(xiàn)實(shí)面前,面對癌癥，購買防癌保險(xiǎn)是不失為一種良好的解決方法。女性投保防癌保險(xiǎn)的必要性調(diào)查數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)代女性由于工作壓力增大、飲食結(jié)構(gòu)不合理、體力活動(dòng)少、鍛煉少、家族遺傳和長期的雌激素暴露，包括晚生育、不生育、不哺乳等因素導(dǎo)致乳腺癌成為一種常見病和多發(fā)病。我國主要城市10年來乳腺癌發(fā)病率增長了37%，特別是在30～54歲年齡組中，乳腺癌已成為中國城市女性第一殺手，平均每30人中就有一人罹患此病，每12分鐘就有一名女性死于乳腺癌。同時(shí)，乳腺癌通常也會(huì)造成家庭財(cái)務(wù)狀況惡化。鑒于這樣的現(xiàn)實(shí)狀況，如何以較少的財(cái)務(wù)支出，轉(zhuǎn)移因可能罹患癌癥而造成的重大家庭財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，選擇投保保障型健康類保險(xiǎn)產(chǎn)品成為現(xiàn)代家庭和女性必須要面對的課題之一。女性應(yīng)及早投保防癌保險(xiǎn)讓人擔(dān)憂的是，近年來我國乳腺癌逐年上升的同時(shí)，低齡化趨勢越來越嚴(yán)重，即56%的乳腺癌患者為絕經(jīng)前婦女。乳腺癌發(fā)病率也隨著女性年齡的增長不斷攀升，該病癥在月經(jīng)初潮前罕見，20歲前亦少見，但20歲以后發(fā)病率隨機(jī)迅速上升，45～50歲較高，但呈相對平坦的態(tài)勢，絕經(jīng)后發(fā)病率繼續(xù)上升，到70歲左右達(dá)最高峰。死亡率也隨年齡而上升，在25歲以后死亡率逐步上升，直到老年時(shí)始終保持上升趨勢。由于保險(xiǎn)費(fèi)率隨著年齡的增長而呈現(xiàn)上升的趨勢，一般來說，投保重疾險(xiǎn)越早越好，不過重疾險(xiǎn)中良性腫瘤和原位癌不保，且一般都是返還型，保費(fèi)比較高。如何選擇合適的女性防癌保險(xiǎn)？挑選防癌險(xiǎn)首先要考慮自身的風(fēng)險(xiǎn)情況，比如你是不是癌癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群，包括年齡（國外最新研究發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)病隨年齡增長而增加，老年人患癌率比年輕人要高許多）、家族史、身體狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、風(fēng)險(xiǎn)承受能力和實(shí)際需求等等，經(jīng)過綜合考量與判斷后，再做選擇。在具體產(chǎn)品選擇上，首先要關(guān)注防癌險(xiǎn)的保障范圍，不同的產(chǎn)品會(huì)有很大區(qū)別。比如在保障時(shí)間上，有的只保障到60歲，或者從保險(xiǎn)合同生效后的15年。其次要關(guān)注各種產(chǎn)品等待期的長短。防癌險(xiǎn)都有一定的等待期，這是為規(guī)避道德風(fēng)險(xiǎn)。等待期的長短從30天、120天到一年不等。對于投保人而言，等待期越短越好。不同險(xiǎn)種還會(huì)有一些特別約定，如免賠額、除外責(zé)任、可提供保障地區(qū)、指定醫(yī)院、報(bào)銷范圍和比例、是否保證續(xù)保、保證續(xù)保期限等，對于客戶來說，限制越少越好，比如住院給付天數(shù)越長越好，外科手術(shù)給付限制次數(shù)越少越好。; #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #女性保險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識女性癌癥高發(fā)期 30歲起為健康筑一道防線: 摘要：女性，自出生起就開始在社會(huì)中扮演者不同角色，從孩子到他人伴侶，從為人妻到為人母，既是女兒也是母親……社會(huì)賦予女性的角色越多，她們所承擔(dān)的責(zé)任也就越多。很多女性發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，越發(fā)得力不從心，“歲月不饒人”這句話出現(xiàn)在大多數(shù)女人口中。而抽煙、喝酒、白天睡懶覺、晚上熬夜、久坐不動(dòng)等這些日益西化的生活方式，也日益成為都市女性隱形的健康殺手……專家透露，與30年前相比，女性患癌癥的年齡大大提前，30歲開始就將進(jìn)入患病危險(xiǎn)期；而日益西化的生活方式與年輕女性腫瘤高發(fā)不無關(guān)系。進(jìn)食過多、體重超標(biāo)緣于心理壓力過大在浦東一家外資企業(yè)就職的朱小姐每天總是上班忙碌，晚上加班，她還有個(gè)不良習(xí)慣：辦公桌旁隨時(shí)可見零食、餅干等各種小吃。此外，每逢深夜加班，牛肉漢堡、油炸雞翅等自然而然成為“加班餐”，而臨睡前，她還要再吃點(diǎn)夜宵。“一有壓力，就想吃東西，而且越吃越多，以此緩解心理疲勞。不少女性因?yàn)樾睦韷毫^大，容易導(dǎo)致進(jìn)食過多，體重超標(biāo)。”教授分析。而不少廣告中的流行食品，雖然看起來很美味，但大多高脂肪、高蛋白、低纖維素、低粗膳食，多吃以后，很容易改變女性正常的新陳代謝規(guī)律，還可能引發(fā)癌癥。不良生活方式是激發(fā)癌癥“扳手”“如果說癌癥是一顆子彈，不良生活方式則是導(dǎo)致這顆子彈射出的扳手。”有關(guān)專家這樣形象比喻。而女性生活方式西化、飲食習(xí)慣不合理、頻繁接觸類雌激素環(huán)境、缺乏鍛煉、肥胖、煙草污染等，都會(huì)“提前啟動(dòng)人體罹患癌癥的程序”。專家指出，其實(shí)，80%的癌癥都是由不良生活方式和環(huán)境引起的。只要注意在日常生活中改變不良行為和生活方式，許多癌癥都是可以避免的、可以預(yù)防的。警惕更年期婦科癌癥高發(fā)更年期恰逢女性子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的高發(fā)階段。其中，子宮內(nèi)膜癌的癥狀容易被更年期表現(xiàn)所掩蓋，“特別是以前得過子宮肌瘤的患者，很少把出血與癌癥聯(lián)系在一起。”更年期在醫(yī)學(xué)上稱為圍絕經(jīng)期，大約在45-55歲之間發(fā)生。更年期恰逢女性子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的高發(fā)階段。其中，子宮內(nèi)膜癌的癥狀容易被更年期表現(xiàn)所掩蓋，“特別是以前得過子宮肌瘤的患者，很少把出血與癌癥聯(lián)系在一起。”專家提醒說，女性在這一時(shí)期要特別警惕腫瘤的發(fā)生，因?yàn)樵谂R床上常見到更年期女性錯(cuò)把腫瘤癥狀當(dāng)成正?，F(xiàn)象，而耽誤了治療時(shí)機(jī)。癌癥預(yù)防是關(guān)鍵首先，要堅(jiān)持每個(gè)月進(jìn)行自查，如發(fā)現(xiàn)可疑腫塊，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。其次，應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情。職業(yè)女性要時(shí)刻注意減輕工作壓力，睡覺時(shí)最好不要戴著胸罩，平時(shí)胸罩不要過緊，產(chǎn)婦最好堅(jiān)持對孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。最后，要注意自己的飲食，不要吃高脂肪的食物。因?yàn)橹舅峤?jīng)過芳香化，變成雌激素，致使癌癥發(fā)病率增高，還要注意平時(shí)少吃激素類食物。30歲起，女性進(jìn)入中年期，工作、家庭的壓力不斷增大，她們關(guān)愛身邊的每一個(gè)人，卻往往忽視了自己，忽視了自己的健康狀況。日益操勞，使這個(gè)時(shí)期的女性更容易患上癌癥等重疾，因此，女性應(yīng)從30歲起就開始關(guān)注自己的健康狀況，明確自己的健康需求，為健康筑一道防線。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識不同年齡階段的女性如何構(gòu)筑防癌保障: 摘要：女性在20歲、30歲、40歲時(shí)的每個(gè)年齡階段，都扮演著不同的社會(huì)角色，而身體也都會(huì)呈現(xiàn)不同的生理狀態(tài)，工作、家庭，讓她們無勞分身，常常忽視了自己的身體健康，不知不覺的患上重疾甚至癌癥，已是后悔當(dāng)初日益操勞卻沒有注意身體。其實(shí)，對于女性來說，不同的年齡階段對健康的關(guān)注都應(yīng)不同。20歲后重在排雷生理特征：女性一生中最美好的一個(gè)階段，生理和心理上的成熟，使這個(gè)階段的女性充滿活力與魅力。各種惡性疾病的發(fā)病率也很低。但如果這時(shí)不注意的話，很多疾病會(huì)在此階段埋下伏筆，例如慢性盆腔炎引發(fā)的輸卵管堵塞可能會(huì)影響生育，而長期的宮頸炎、宮頸糜爛則有可能發(fā)展為宮頸癌。很多疾病都是在這期間不知不覺悄悄打下了埋伏。體檢重點(diǎn)：排查感染類疾病必檢項(xiàng)目：血、尿常規(guī)一般來說，進(jìn)入育齡期的女性，防控感染性疾病是一個(gè)重點(diǎn)，如外陰、陰道、宮頸、盆腔等。在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)都應(yīng)包含乳透、血檢、尿檢及婦科宮頸刮片，要特別重視尿檢和血檢。由于女性特殊的生理構(gòu)造，容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，約有10%-20%的女性在尿檢中發(fā)現(xiàn)異常。30歲后嚴(yán)防腫瘤生理特征：30-40這個(gè)年齡段，是很多女性人生的分水嶺，結(jié)婚、生育、工作上的沖刺幾乎都在這個(gè)階段完成。生活的擔(dān)子越壓越重，而身體各項(xiàng)指標(biāo)卻開始從健康的頂峰逐漸下坡。乳腺癌、宮頸癌等女性惡性腫瘤也進(jìn)入高發(fā)期。體檢重點(diǎn)：每年再忙都要抽時(shí)間體檢，子宮肌瘤、宮頸癌、乳腺、宮頸等都是體檢重點(diǎn)。必檢項(xiàng)目--普通婦檢：首先，檢查外陰有無腫瘤、炎癥等，其次陰道檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)有無陰道畸形、陰道炎癥、白帶異常。宮頸檢查看有無宮頸糜爛、宮頸息肉、肥大等宮頸炎癥。此外婦科檢查還包括觸摸子宮的大小、形態(tài)以及位置是否正常。另外像卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病通過婦科檢查均能查出來，如B超、宮頸刮片、TCT、陰道鏡、組織活檢等等。HPV檢測：宮頸癌主要潛在病因是感染一種或多種高危型人乳頭狀瘤病毒（HPV），HPV檢測對發(fā)現(xiàn)宮頸癌至關(guān)重要，通過這種方法90%以上的早期癌癥可以及早發(fā)現(xiàn)。鉬靶：在乳腺檢查上，最好每一到兩年做一次鉬靶，特別是有家族史、肥胖等乳腺癌高危因素的女性，這項(xiàng)檢查必不可少。40歲后別留死角生理特征：女性絕經(jīng)期一般始于40歲以上，歷時(shí)不定，短則1-2年，長則2-10年。絕經(jīng)后期指絕經(jīng)1年后到生命終止，這時(shí)卵巢功能從逐漸減退直至衰竭，月經(jīng)永遠(yuǎn)停止。隨著內(nèi)分泌、激素水平的改變，身體進(jìn)入“多事之秋”。這一時(shí)期炎癥性疾病逐漸減少，部分腫瘤及與雌激素代謝密切相關(guān)的疾病發(fā)病率升高。體檢重點(diǎn)：更年期綜合征、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松、內(nèi)分泌、代謝類疾病，應(yīng)當(dāng)成為這個(gè)年齡段的女性在體檢中最應(yīng)注意的部分，而且體檢頻率應(yīng)從1-2年一次變?yōu)榘肽甑揭荒暌淮?。而且，隨著年齡的增大，體檢內(nèi)容也在不斷地做“加法”，體檢不應(yīng)留下健康死角，必檢項(xiàng)目--激素檢測：出現(xiàn)更年期癥狀的女性及絕經(jīng)期女性要增加性激素六項(xiàng)檢測，了解自身的激素水平。以便在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)對雌激素水平下降帶來的健康問題。骨密度測定：女性在圍絕經(jīng)期，隨著體內(nèi)雌激素水平的逐漸下降，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的幾率大大提升，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、快絕經(jīng)時(shí)，體檢項(xiàng)目中應(yīng)增加骨密度測定。子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌篩查：50歲左右是宮頸癌的第二個(gè)高峰期，這個(gè)年齡段以后，也要把宮頸癌檢查作為常規(guī)項(xiàng)目了。血糖血壓：糖尿病等代謝類疾病進(jìn)入高發(fā)階段，應(yīng)密切監(jiān)控血糖、血壓。心腦血管檢查：需要常測血壓，定期做心臟彩色B超、心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等；通過頸動(dòng)脈B超可檢查血管是否發(fā)生病變。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
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健康保險(xiǎn)知識女性防癌警惕大病錢的身體警報(bào): 摘要：對于疾病，我們常說要防治，那么在治療之前的預(yù)防是最關(guān)鍵的。專家表示，超過三分之一的癌癥是可以有效預(yù)防的。其實(shí)，在我們的日常生活中，我們身體的一些小疼痛、小變化正是機(jī)體發(fā)給我們的預(yù)警信號，很多人感覺不到，或者一拖再拖，直到最后被“拖”到了醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)原來我們早已收到了“警告通知書”。那么，癌癥發(fā)病前的征兆有哪些呢？如何注意身體的健康警訊？1.乳房硬塊乳腺癌不是女人的專利，男女都應(yīng)該積極預(yù)防。女性如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊，就要分外當(dāng)心。“尤其是乳房出現(xiàn)皮疹，并且持續(xù)數(shù)周不退，必須去檢查。”腫瘤學(xué)家漢娜·林登博士說。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，并且常常流出液體，也是不好的信號。對于男性來說，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現(xiàn)硬塊等，都是乳頭發(fā)炎的表現(xiàn)，也是乳癌的癥狀，這種乳房腫塊一般不疼，但會(huì)逐漸變大。2.疼痛隨著年齡增加，身體疼痛會(huì)增多。但是身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時(shí)，應(yīng)盡快查明原因，因?yàn)闊o緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。比如，長期腹痛是大腸癌的癥狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是癌癥轉(zhuǎn)移的癥狀。胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。3.淋巴結(jié)變化不管身體哪個(gè)部位，尤其是腋窩或頸脖出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，切不可掉以輕心。如果淋巴結(jié)持續(xù)增大，超過1個(gè)月，則很可能是乳癌或腦癌的癥狀。4.發(fā)燒發(fā)燒一般由流感、肺炎或其他炎癥所導(dǎo)致，然而，不明原因的發(fā)燒就可能是危險(xiǎn)徵兆了。癌癥擴(kuò)散至身體其他器官時(shí)，通常會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅(jiān)補(bǔ)充，淋巴瘤在早中期會(huì)表現(xiàn)為持續(xù)低熱，體溫在38攝氏度左右，當(dāng)合并感染時(shí)則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。5.體重莫名降低不用費(fèi)勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個(gè)月內(nèi)既沒增加運(yùn)動(dòng)量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對女性而言也可能是甲亢。6.持續(xù)腹痛且伴抑郁如果腹部持續(xù)疼痛且伴有抑郁癥狀，極可能得了胰腺癌。因?yàn)閷＜野l(fā)現(xiàn)，抑郁與胰腺癌關(guān)系極大。其他癥狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。7.疲勞一般來說，感覺疲勞，是癌癥已有所發(fā)展的征兆，但對于白血病、腸癌和胃癌來說，可能發(fā)病初期就會(huì)感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢？美國癌癥協(xié)會(huì)專家表示，普通疲勞休息一下就會(huì)消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會(huì)覺得很難改善。8.咳嗽不止如果莫名其妙的咳嗽持續(xù)不斷，超過3至4周，就應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。9.吞咽困難長期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難。一般指進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸骨後疼痛、食管內(nèi)有異物感，有人即使不進(jìn)食，也會(huì)感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物後會(huì)感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內(nèi)。10.皮膚變化皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著，并且變化明顯，都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後就應(yīng)該立即就醫(yī)。另外，無論年老年輕，一旦皮膚突然出血或者出現(xiàn)異常剝落，也應(yīng)該去看醫(yī)生。11.異常出血便血除了痔瘡?fù)?，很可能是腸癌的癥狀，必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人，除女性經(jīng)期之外，如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難，應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀，甚至引起大便困難。12.口腔變化吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆黏膜白斑病。13.消化不良女性（孕期除外）長時(shí)間不明原因持續(xù)消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識女性防癌 8種食品應(yīng)常吃: 摘要：女性防治癌癥，應(yīng)以早期預(yù)防為主，而在飲食方面則應(yīng)以低脂、葷素搭配、適量水果為原則，平衡飲食。一些食品，雖然不是主食，卻具有一定的癌癥預(yù)防功效，而一些食品雖為餐桌上的?？?，卻不能多吃。1、玉米每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動(dòng)脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥，并具還具有抗癌作用。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界認(rèn)證，玉米中含有大量氨基酸，對抑制癌癥有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。小編覺的這個(gè)可以解釋為什么有許多的長壽老人并沒有食用高營養(yǎng)的食物但是卻身體健康，玉米如此強(qiáng)大的功能，加上現(xiàn)在改良的口味讓我們不得不愛。2、酸梅應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體的免疫機(jī)能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應(yīng)該多吃一點(diǎn)，既可以當(dāng)零食，又能預(yù)防疾病，一舉兩得。3、牛肉每周保證能吃上三次以上的牛肉。一個(gè)微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動(dòng)的成分，從而起到防癌作用。并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。這個(gè)是小編的最愛，雖然價(jià)錢有那么點(diǎn)貴，但是它的美味還是值得我們掏腰包的?？拱┪镔|(zhì)的存在也會(huì)加大我們對他的喜愛。4、帶魚每周保證能吃上一次以上的帶魚?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，帶魚銀色粉末狀的細(xì)鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和油脂，是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。以前還沒發(fā)現(xiàn)帶魚有這么強(qiáng)大的功能，以后要多吃一點(diǎn)了。5、海蜇每周保證能吃上一次以上的海蜇?？茖W(xué)家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強(qiáng)的藥理效應(yīng)。6、香菇每周保證能吃上二次以上的菇類，它是一種益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因?yàn)橄愎蕉嗵悄茉鰪?qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫，有類似于補(bǔ)氣的作用。多吃不容易患感冒與癌癥；其中猴頭菇由中國藥學(xué)界制成猴菇菌片，被用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜，是不錯(cuò)的選擇，美味加健康。7、洋蔥每周保證能吃上三次以上的洋蔥菜。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，這類蔬菜包括大蒜、大蔥等能預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能，干擾癌細(xì)胞的擴(kuò)散，從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。洋蔥雖然會(huì)使我們流淚，但是味道還是不錯(cuò)的，在很多西餐中洋蔥都被作為配料，鑒于它的強(qiáng)大功能，我們可以多吃一點(diǎn)。8、蘋果每天保證吃上一只蘋果。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含VC在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成，破壞癌細(xì)胞增生時(shí)產(chǎn)生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。這就是為什么有一句英語“An apple a day keeps the doctor away。”的原因吧。蘋果的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天吃蘋果，號稱“蘋果日”。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識女性防癌切忌熬夜: 摘要：大家都知道，經(jīng)常上夜班和熬夜的女性，面色易憔悴、暗黃，并且容易衰老；但您可能不知道，這種“黑白顛倒”的生活還有可能使女性罹患子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌等常見婦科腫瘤，經(jīng)常上夜班的女性，患癌癥的比率是日班女性的1.5倍；而且上夜班次數(shù)越多，患癌的風(fēng)險(xiǎn)越大。女性高發(fā)的腫瘤與雌激素和孕激素相關(guān)。而長期“黑白顛倒”的生活，會(huì)使機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。長期受熬夜等不良因素的剌激，易致內(nèi)分泌失衡，免疫力下降，使胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌性腫塊。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和波士頓布萊根女子醫(yī)院聯(lián)合進(jìn)行了這一調(diào)查。研究者指出，“黑白顛倒”的夜生活，會(huì)使女性長期暴露在燈光下，體內(nèi)褪黑激素的正常分泌也會(huì)受到影響，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜和乳腺病變的發(fā)生。對此，我國專家表示，不規(guī)律的作息的確會(huì)增加某些婦科腫瘤的發(fā)病幾率?，F(xiàn)代女性工作、生活壓力大，娛樂方式多元化，因此常常會(huì)晚睡、熬夜、甚至黑白顛倒。這種不良生活方式會(huì)讓人容易勞累，免疫功能受影響，身體器官受損，發(fā)生腫瘤的幾率就會(huì)增加。“事實(shí)上，熬夜不僅只對女性有傷害，男性也同樣會(huì)受到威脅。”曹澤毅指出，如果不良作息長期得不到糾正治療，很可能發(fā)生生殖器官的器質(zhì)性病變，甚至包括各種腫瘤，如子宮腫瘤、卵巢腫瘤等。“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何加班，壓力，買房買車的需求都是浮云，如果有時(shí)間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”--這是32歲乳腺癌晚期女教師于娟的臨終感悟。在一篇名為《為啥是我得癌癥》的日記中，于娟反思種種生活細(xì)節(jié)，并忠告大家善待自己的身體。熬夜、晚睡沒好處“回想十年來，我基本上沒有12點(diǎn)之前睡過。學(xué)習(xí)、考研是堂而皇之的理由，與此同時(shí)，網(wǎng)聊、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、一個(gè)人發(fā)呆填充了每個(gè)夜晚。厲害的時(shí)候通宵熬夜，平時(shí)的早睡也基本上在夜里1點(diǎn)前。”“長期熬夜等于慢性自殺”的說法并不夸張。英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30-50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)其中99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才會(huì)休息。中國抗癌協(xié)會(huì)執(zhí)行委員、山東省腫瘤防治研究院主任醫(yī)師左文述告訴記者，長期熬夜會(huì)影響神經(jīng)中樞，干擾內(nèi)分泌，影響免疫機(jī)制，讓人更易患上癌癥。熬夜最好不要超過12點(diǎn)。如果加班到凌晨，最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺，漆黑的環(huán)境有助于體內(nèi)褪黑素的生成。突擊學(xué)習(xí)、工作太勞累“每當(dāng)我想起來好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，差不多離考試也就兩個(gè)星期了。我會(huì)下死手地折騰自己，把自己當(dāng)牲口一樣，快馬加鞭馬不停蹄日夜兼程廢寢忘食嘔心瀝血苦不堪言……最高紀(jì)錄一天看二十一個(gè)小時(shí)的書，看了兩天半去考試。每一輪考試下來，都很傷，傷到必定要埋頭大睡兩三天才能緩過來。”淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入累出來的癌癥前三名。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院腫瘤外科孫凌宇表示，過度勞累雖不直接導(dǎo)致癌變，但會(huì)導(dǎo)致肝病、肺病反復(fù)發(fā)作、不斷加重，并最終誘發(fā)癌癥。所以，不要過度勞累，加班不要太晚，工作時(shí)間不要過度緊張，每天保證8小時(shí)睡眠，周六日保證一定的休閑時(shí)間、健身活動(dòng)，以調(diào)試心情。平時(shí)也可多做一些凈化心靈的活動(dòng)，如靜坐、冥想、聆聽心靈音樂等。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識女性防癌從消除臭脾氣開始: 摘要：“愛生氣的女人更容易得癌”--大部分人也都相信這是真的，但又說不出什么科學(xué)道理來。身邊有女性患了癌癥，回顧其日常言行，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)“她平時(shí)就有點(diǎn)想不開”“老愛生悶氣，鉆牛角尖”。女性的這些消極情緒是不是導(dǎo)致癌癥的罪魁禍?zhǔn)啄兀?strong>情緒和癌癥關(guān)系密切，總不開心、過分認(rèn)真容易得癌國家“十一五”亞健康課題調(diào)查組專家透露，研究小組通過對3萬余病例調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，性格、職業(yè)和心理因素與癌癥有密切關(guān)聯(lián)。研究顯示，我國城市女性癌癥患者中的七成“好女人”，往往在日常生活中特別認(rèn)真、一絲不茍、不愛發(fā)火，生活有條不紊，但她們卻是癌癥的高發(fā)人群，癌癥發(fā)生年齡也更為提前。專家介紹，在女性患癌人群中，有四類職業(yè)是高發(fā)者，包括財(cái)會(huì)、中小學(xué)老師、文秘、辦公室管理人員。“從事這些職業(yè)的女性，通常比較較真，工作壓力較大；無法及時(shí)自我釋放或轉(zhuǎn)化壓力；大多從事低控制力的工作，必須服從安排；同時(shí)性格比較內(nèi)向，在社會(huì)生活中容易感到孤獨(dú)。”“癌癥病人中部分人的共同特點(diǎn)是性格內(nèi)向，少言寡語、郁悶不暢、不善交往，遇事自解能力差，自身健康有了不適也不愿與家人講，等到支持不住了才到醫(yī)院檢查。” 中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院防癌科袁鳳蘭教授說。不良情緒導(dǎo)致癌細(xì)胞滋生“在醫(yī)學(xué)研究中，目前雖然沒有具體的研究報(bào)告表明性格與患癌有必然聯(lián)系，但是心理學(xué)研究中有肯定的結(jié)論，并且在臨床實(shí)踐中也證實(shí)，性格過于隱忍能導(dǎo)致患癌幾率增大。”湖南省人民醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師段華新說，女性性格過于隱忍會(huì)導(dǎo)致抑郁，從而引起免疫功能減退、內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)膽囊炎、膽石癥、消化系統(tǒng)疾病。“這類女性的腫瘤發(fā)病率會(huì)比普通女性高3倍以上，并可以促進(jìn)惡性黑色素瘤發(fā)生，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，使病變惡化。”健康防癌四步走，做“真女人”首先，優(yōu)化個(gè)性。學(xué)會(huì)換一種方法思考，不追求完美。“生活中，女性要認(rèn)識到不是所有的事都非常重要，非達(dá)到完美不可。事事認(rèn)真，勢必因長期的重壓而導(dǎo)致身心疲憊，甚至功能紊亂，終致患病。千萬別因追求完美而丟了命！”第二，走出抑郁很重要。“做一個(gè)‘半聰明’女人才是最聰明的。”段華新認(rèn)為，女性猜忌多疑不僅影響身體，還容易影響感情。第三，學(xué)會(huì)及時(shí)釋放壓力。不要將生活局限在家庭和工作中，要多結(jié)交朋友，取得家人和社會(huì)的認(rèn)可與支持。“善于及時(shí)表達(dá)情感，及時(shí)宣泄情緒，不要因?yàn)轭檻]他人太多，什么都憋在心里。”段華新說，培養(yǎng)多種興趣愛好對釋放壓力和壓抑情緒有很大的幫助。除此之外，心理暗示也很有必要，“要善于激勵(lì)自己，遇到困難時(shí)，一定要相信挫折是暫時(shí)的，明天會(huì)更好。”最后，穩(wěn)定心理很必要。多做戶外活動(dòng)，多吃果蔬，注意休息，對于保持平和的心態(tài)有關(guān)鍵作用，“陽光、積極的女性免疫力相對更強(qiáng)”。抑郁、多疑、愛生悶氣、喜歡較真、性格內(nèi)向、特別好強(qiáng)等不良的個(gè)性和情緒，都是癌癥的“催化劑”。專家建議女性朋友不妨做個(gè)難得糊涂的“笨女人”，從優(yōu)化個(gè)性、走出抑郁、釋放壓力、穩(wěn)定心理等方。; #女性保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識每天堅(jiān)持鍛煉有助女性防癌: 摘要：世界癌癥研究基金會(huì)公布的一份報(bào)告則顯示，在12種主要癌癥中，有39%的病例是可以通過改善飲食、加強(qiáng)鍛煉和減少飲酒等加以預(yù)防的，健康的生活方式可將患癌癥幾率降低1/3。每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng) 有助降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)美國專家曾對某高校5398名女性進(jìn)行健康分析，發(fā)現(xiàn)參加運(yùn)動(dòng)的女性患卵巢癌、宮頸癌和陰道癌的可能性，比不參加運(yùn)動(dòng)的女性低60%；患乳腺癌的可能性，比不參加運(yùn)動(dòng)的女性低50%。研究表明，每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。專家認(rèn)為，身體脂肪和癌癥之間存在聯(lián)系，譬如，脂肪細(xì)胞釋放的激素，就會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，有助于保持這些激素水平，并且有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)和維持健康的消化系統(tǒng)。世界癌癥研究基金會(huì)的國際專家小組根據(jù)證據(jù)判斷，大約44%的英國子宮癌患者，是可以通過運(yùn)動(dòng)和控制體重來預(yù)防。睡眠不足比不運(yùn)動(dòng)更可怕美國科研人員在一項(xiàng)有關(guān)運(yùn)動(dòng)與癌癥發(fā)病率關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，盡管有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可降低女性患癌癥的幾率，但睡眠不足卻可能將這一效果抵消。美國國家癌癥研究所的研究人員在美國癌癥研究協(xié)會(huì)舉行的會(huì)議上說，他們對馬里蘭州5968名女性進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，定期健身確實(shí)有利降低癌癥發(fā)病率，但對那些運(yùn)動(dòng)較多的18歲至65歲女性而言，睡眠充足與否對癌癥發(fā)病率也有著重要影響。研究結(jié)果顯示，與同樣鍛煉身體但睡眠更充足的女性相比，那些每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性的癌癥發(fā)病率要高出47%。研究人員指出，盡管目前尚不清楚睡眠過少使癌癥發(fā)病率上升的具體原因，但人們很早就已將保持充足睡眠和健康聯(lián)系起來。睡眠問題專家指出，長期睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓、中風(fēng)、心血管疾病、抑郁癥等。女性何時(shí)運(yùn)動(dòng)不易得乳腺癌女性青春期及剛成年時(shí)多運(yùn)動(dòng)可減少乳癌罹患率研究人員對65000名年齡在24歲至42歲之間的護(hù)士進(jìn)行了調(diào)查，內(nèi)容主要為她們12歲以后的運(yùn)動(dòng)情況。在長達(dá)6年的調(diào)查中，有550名女性在更年期前被確診為乳腺癌。數(shù)據(jù)顯示，如果女性在青春期及剛成年后多運(yùn)動(dòng)，她們在更年期患乳腺癌的幾率比那些久坐不愛運(yùn)動(dòng)的女性要低23%。其中，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)最低的女性，平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間為3小時(shí)15分鐘，運(yùn)動(dòng)方式以跑步為主。12-22歲是女性運(yùn)動(dòng)效果最佳時(shí)間段另外，12歲至22歲，是女性運(yùn)動(dòng)效果最佳時(shí)間段，專家建議女性鍛煉時(shí)采取跑步、走步等多種方式。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識女性防癌吃什么很重要: 摘要：據(jù)全國腫瘤登記中心發(fā)布的《2012中國腫瘤登記年報(bào)》顯示，我國每年新發(fā)腫瘤病例約為312萬例，每分鐘有6人被診斷為癌癥。近年來，由于女性工作、家庭壓力的增加以及環(huán)境的惡化，女性癌癥患者日益增多。預(yù)防癌癥，食療不啻為一種最好的最方便的方法。本文將為大家介紹女性防癌的幾種食物。女性防癌吃什么好？（1）胡蘿卜是日常生活中營養(yǎng)豐富的食物。近年來，國內(nèi)外均報(bào)道，胡蘿卜具有突出的防癌抗癌作用。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素A的人，癌癥發(fā)病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿卜，對預(yù)防癌癥大有益處。因?yàn)楹}卜中所富含的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)變成大量的維生素A，因此，可以有效地預(yù)防肺癌的發(fā)生，甚至對已轉(zhuǎn)化的癌細(xì)胞也有阻止其進(jìn)展或使其逆轉(zhuǎn)的作用。（2）玉米能防癌、抗衰老：玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用：當(dāng)硒與維生素E聯(lián)合作用時(shí)，能防止十多種癌瘤，尤其是最常見的乳腺癌和直腸癌，另外，硒還可以調(diào)節(jié)甲狀腺的工作，防止白內(nèi)障的發(fā)生;鎂一方面能抑制癌細(xì)胞的發(fā)展，另一方面能加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促使體內(nèi)廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。它含有一種長壽因子——谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復(fù)青春、延緩衰老的功能。（3）菠菜。只要是深綠色的蔬菜，多少都有防癌的效果，而菠菜是當(dāng)中營養(yǎng)最豐富的，包括鐵、鉀、β胡蘿卜素、維生素B、C...其中超豐富的β胡蘿卜素，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，可預(yù)防老化，還可抑制癌細(xì)胞的生長，增強(qiáng)免疫力，是預(yù)防胃癌、食道癌、乳癌、大腸癌的高手。菠菜中的草酸是引起結(jié)石的成因之一，應(yīng)避免和豆腐之類的含鈣食物一起吃。（4）紅番茄。番茄中的番茄紅素可幫助提高人體荷爾蒙的分泌。一杯番茄汁中的茄紅素量可以將荷爾蒙脂聯(lián)素提高9個(gè)百分點(diǎn)，脂聯(lián)素可以調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪，有效防止肥胖，而肥胖會(huì)則增加女性患乳腺癌的幾率。研究者還發(fā)現(xiàn)，即使在短時(shí)間內(nèi)多吃番茄和番茄加工食物，其功效也會(huì)很明顯。除了預(yù)防乳腺癌，番茄紅素還能減少癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。(5)花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中綠花菜所含維生素C更多，加之所含蛋白質(zhì)及胡蘿卜素，可提高細(xì)胞免疫功能?；ú酥刑崛∥锾}卜子素可激活分解致癌物的酶，從而減少惡性腫瘤的發(fā)生。宮頸癌抗癌明星：黃豆上榜理由：用黃豆制成的豆腐、豆?jié){，可以補(bǔ)充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。此外，酸梅、西紅柿也是很好的預(yù)防宮頸癌的食物。乳腺癌抗癌明星：海帶上榜理由：海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學(xué)家認(rèn)為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。同時(shí)，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。女性防癌，多吃這三種食品（1）純天然食物：純天然食物就是指沒有經(jīng)過加工的食物，特別是在一些純天然的蔬菜中，含有一些植物化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)對于癌癥以及促癌因子都能起到阻礙抑制的作用。（2）低脂肪食物：所謂低脂肪就是指在日常的飲食中以多素少葷為主，并且每天的食物品種要盡量多樣化，特別是對于一些動(dòng)物脂肪的攝入量必須嚴(yán)格控制。過多攝入動(dòng)物脂肪很容易引起肥胖，而肥胖極容易誘發(fā)癌癥，因此在就餐時(shí)素食至少要占2/3，而含脂肪較多的動(dòng)物食物則最好不要超過1/3。（3）高纖維食物：常見的高脂肪食物有玉米、大豆、蕎麥以及堅(jiān)果等食物，除此之外杏仁更是其中最健康的高纖維食物。杏仁一直都是長壽的代表，在巴基斯坦的罕薩地區(qū)是世界著名的長壽鄉(xiāng)，其原因是由于長期食用杏仁以及杏仁油，因此那里的人幾乎就沒有人患有癌癥。; #女性保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
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