意外保險知識 多彩生活離不開戶外運動旅游意外險

摘要：戶外，往往離不開運動、冒險、荒野、徒步等元素，所以戶外旅行面臨著比一般出行更大的風險。在人們越來越熱衷于戶外旅行的同時，意外事件也多發(fā)了起來。戶外旅行前，投保一份既能提供緊急救援又能對醫(yī)療費用進行補償?shù)膽敉獗ｋU，正在成為大眾的選擇。

戶外運動，安全第一

一份戶外保險將會讓你在運動過程中更加安心。你對戶外保險知多少?戶外保險主要有5種：游客意外傷害保險、旅游人身意外傷害保險、住宿游客人身保險、旅游救助保險和旅游求援保險，具中游客意外傷害保險、旅游人身意外傷害保險、住宿游客人身保險這三種是戶外保險的基本保險，一般的戶外保險都具備的。1、游客意外傷害保險：出門旅游，乘車坐船是少不了的。不怕一萬，只怕萬一，上個保險等于系上一條保險帶。強制性的游客意外傷害保險的保費已包含在票價之內(nèi)，游客在購買車票、船票時，實際上就已經(jīng)投了該保險，其保費是按票價的5%計算的，每份保險的保險金額為兩萬元。保險期限為驗票進站或中途上車上船起，至檢票出站或中途下車下船止。在保險有效期內(nèi)，因意外事故導致游客死亡、殘疾或喪失身體機能的，保險公司除按規(guī)定支付醫(yī)療費用外，還要向傷者或死者家屬支付保險金。2、旅游人身意外傷害保險：到景區(qū)旅游，體驗那驚險刺激的旅游項目之前，最好先選擇自愿性的旅游人身意外傷害保險?，F(xiàn)在保險公司開設的該險種，每份保險費1元，保險金額1萬元，一次最多可投保10份。保險期限為從購買保險進入旅游景點時起，至離開景點時止。3、住宿游客人身保險：該保險每份保費1元，從住宿之日零時算起，保險期限15天，期滿可以續(xù)保，一次可投多份。每份保險責任分三個方面：一為住宿游客保險金5000元，二為住宿游客見義勇為保險金1萬元，三為游客隨身物品遭到意外損毀或盜搶而獲賠的補償金200元。在保險期限內(nèi)，游客因遭意外事故、外來襲擊、謀殺或者為保護自身或他人生命財產(chǎn)安全而致自身死亡、殘疾或身體機能喪失，或隨身攜帶物品遭盜竊、搶劫等，保險公司按不同標準支付保險金。4、旅游救助保險：這類保險是國內(nèi)各保險公司普遍開辦的險種，是保險公司與國際救援中心聯(lián)合SOS推出的，游客無論在國內(nèi)外任何地方遭遇險情，都可撥打電話獲得無償救助。將原先的旅游人身意外保險的服務擴大，將傳統(tǒng)保險公司的一般事后理賠向前延伸，變?yōu)槭鹿拾l(fā)生時提供及時的有效的救助。5、旅游求援保險：這種保險對于出國旅游十分合適。有了它的保障，旅游者一旦發(fā)生意外事故或者由于不諳當?shù)亓曀追ㄒ?guī)引起了法律糾紛，只要撥打電話，就會獲得無償?shù)木戎?。戶外旅行中，投保戶外保險，它不只是簡單地尋求精神安慰，也不只是在意外發(fā)生后得到金錢上的補償。戶外保險，它是有著在戶外旅行中真正實用的價值。在戶外旅行中，巧用戶外保險幫助我們脫離逆境，在意外發(fā)生時還能省下大筆醫(yī)療費用。

戶外運動意外險案例分享

近日，像孩子一樣多變的天氣讓旅途變得更加無法預測。4月5日，游客吳先生去云南旅游并購買了一份旅游保險。返程時由于暴雨，飛機延誤到達目的地，下飛機后，吳先生發(fā)現(xiàn)隨身攜帶的行李部分受損。吳先生隨即向新一站提交了理賠材料，遞交相關(guān)資料后，一周內(nèi)，吳先生得到了保險公司的500元的理賠款。

 

戶外旅行的那種放松和自由就讓人心生向往。不過戶外旅行也可以做到更加安全、更有保障。

#戶外運動 #戶外旅游意外險 #旅游意外險

2024-09-03 16:23:22

認識保險 美亞戶外運動保險的保障內(nèi)容

摘要：隨著人們生活節(jié)奏的加快和對旅游生活的不斷渴求，參加戶外運動旅游成為都市人群釋放壓力的一種新途徑。參加戶外運動不僅需要充足的體力和豐富的野外救援知識，做好安全保障和風險防護工作也必不可少，而投保專業(yè)的美亞戶外運動保險成為抵御風險、降低損失的有效途徑。市場上承保戶外運動的保險產(chǎn)品不在少數(shù)，而美亞戶外運動保險卻深得消費者的青睞，原因不僅在于它良好的品牌效應，更因為它的承保項目之全面，售后服務之完善。美亞戶外運動保險有哪些？目前在開心保網(wǎng)上銷售的5款美亞旅游險種，除了美亞兒童境外旅游保險外，其他4款美亞保險均能夠承保戶外熱門娛樂運動：美亞萬國游蹤境外旅行保障計劃、美亞樂悠游海外旅行保障計劃、美亞暢游神州境內(nèi)旅行保障計劃、美亞完美境外旅行保障計劃。美亞戶外運動保險的保障內(nèi)容是什么？美亞戶外運動保險一般都承保以下熱門運動：如滑雪、潛水、騎馬、自行車、露營、漂流、攀巖等，并且提供緊急救援和旅行支援的服務。美亞的暢游神州境內(nèi)旅行保障計劃還特別為前往西藏、新疆的旅游者提供的高原反應、中暑等急性病的保障。美亞戶外運動保險的意外身故與殘疾保障在旅行期間遭遇意外事故，且因該意外事故導致被保險人身故或者殘疾，保險公司將按保險單上所載被保險人相應的保險金額給付身故保險金、殘疾保險金（不包含高風險活動）。美亞戶外運動保險的高風險運動意外身故、殘疾保障在保險期間內(nèi)，保險人擴展承保被保險人在進行跳傘、潛水、攀巖、探險活動等休閑娛樂性高風險運動的過程中遭受的意外傷害事故，并根據(jù)主保險合同約定的賠償項目承擔給付保險金的責任。美亞戶外運動保險的意外傷害醫(yī)療保障保險期間內(nèi)，被保險人在旅行期間遭受意外傷害事故，并在符合條款釋義的醫(yī)院進行治療，保險人就被保險人自事故發(fā)生之日起180日內(nèi)實際支出的按照當?shù)厣鐣t(yī)療保險主管部門規(guī)定可報銷的、必要的、合理的醫(yī)療費用，給付醫(yī)療保險金（包含高風險運動意外醫(yī)療）。其他保險合同約定的保險責任內(nèi)容美亞暢游神州旅游保險產(chǎn)品特色：1、承保年齡1－80周歲，期限1天到1年，方便靈活，自由選擇；2、三種計劃可選，總有一款滿足您的需要；3、支持被保險人批量上傳，全家出行、團體出行，一次全搞掂；4、承保責任全面，意外最高60萬，醫(yī)療補償5萬元，住院津貼最高4500元，提供緊急醫(yī)療送返以及未成年人送返等服務，旅行延誤每5小時賠付300元，銀行卡有保障，發(fā)生盜刷獲賠償，一旦遭到綁架和非法拘禁賠償最高18000元。5、24小時全球緊急醫(yī)療救援和旅行支援服務，包括緊急醫(yī)療、安排入院許可、費用墊付、證件遺失協(xié)助、簽證天氣等資訊服務。 6、承保熱門娛樂運動：如滑雪、潛水、騎馬、自行車、露營、漂流、攀巖等；高原反應、中暑等急性病也承保。

#美亞保險戶外運動保險

2024-09-03 16:23:22

意外保險知識 戶外滑雪注意事項

摘要：戶外滑雪、蹦極、沖浪、攀巖等備受年輕人喜愛的運動最鮮明的特點就是新穎、刺激，可是同時也意味著危險。近日，舒馬赫在戶外滑雪時受重傷這一事件，再次給大家敲響了警鐘，提醒大家在享受戶外滑雪刺激的同時，千萬不要忽視了自身安全。那么，如何才能盡量避免戶外滑雪給我們帶來的意外傷害呢？這要求大家一定要關(guān)注戶外滑雪注意事項，萬一在戶外滑雪時出險意外，才會有足夠的能力擺脫困境。戶外滑雪注意事項一：如何防止進雪滑雪時難免會有跌倒的時候，如果沒有專用滑雪服，跌倒后雪會從腳脖子、手腕、領(lǐng)子等處鉆進服裝里，令人非常討厭。有什么辦法能解決這一問題呢？其實非常簡單，您只有要一副護膝，一付寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季北京的小攤上經(jīng)常賣一種由晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝，長約40厘米，將其一頭套在滑雪靴上半部，另一頭套在腿上，即可有效防止進雪。用一付寬條帶尼龍貼扣的松緊帶將滑雪手套腕口緊緊扎住，雪就進不去了。另外，用一條圍巾將領(lǐng)子與脖子之間的空間稍加填充，可保證雪不會進入領(lǐng)口，而且還能起到保溫的作用。這些物品即簡單便宜又實用，采購起來還很方便。戶外滑雪注意事項二：如何保護皮膚我國北方的冬季寒冷、干燥，皮膚在這種氣候條件下水份散失的很多，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷是構(gòu)成對皮膚傷害的主要原因。為防止水份的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水份的散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時間內(nèi)有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可因為陰天就不涂防曬霜，因為陰天紫外線依然很強烈。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害，可選擇一個只露出雙眼的頭套，再加一個全封閉型滑雪鏡，可將面部完全罩住，能有效阻止冷風對面部的侵入。以上物品建議您隨身攜帶。戶外滑雪注意事項三：如何補充飲食我國冬季的北方寒冷、干燥，人體水份散失較大，加上室內(nèi)溫度過高，人的內(nèi)火較旺，應注意每日多飲水，適當補充一些水果敗火，例如：橙子、鴨梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能備點潤喉片，不失為一種好選擇。戶外滑雪注意事項三：如何防止凍傷凍傷是指人長時間處于低溫環(huán)境中產(chǎn)生的傷害事故，人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。從外部環(huán)境來講，1、備足御寒衣物。2、不要單獨一人外出滑雪，出事后既無人知曉，又無人救援。3、不要擅自滑出滑雪場界線，那樣你不會遇到滑雪場的工作人員，也不會得到救援。4、飲酒后不要外出滑雪，一旦醉臥在外非常容易發(fā)生凍傷。5、要穿鮮艷服裝，一旦出事，尋找起來目標醒目。6、外出滑雪時要告訴家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去幾個人，什么時間回來，以便出現(xiàn)意外時，及時救援。7、以下列出發(fā)生凍傷后應使用的藥物和方法，僅供參考。輕度凍傷（Ⅰ、Ⅱ度凍傷）：呋喃西林氫化可的松霜。呋喃西林霜（741凍傷膏）。硫酸新霉素霜（851霜劑）。10%白胡椒酒精。重度凍傷（Ⅲ、Ⅳ度凍傷）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯誤方法。應將受凍部位浸入40~42℃溫水中快速融化復溫。然后迅速送往醫(yī)院治療。戶外滑雪注意事項四：如何避免摔傷滑雪者，一定要記牢并掌握“安全摔法”，即滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動，要避免頭朝下，更要絕對避免翻滾，隨坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒時有三個不要，不要用手支撐，不要手腳亂動，身體不要翻滾。滑雪時不要“溜邊兒”，雪道的兩邊非常不安全，有的地方結(jié)冰容易讓雪板打滑，另外，離掛保護網(wǎng)的柱子過近，也易摔倒后撞到柱子上。在中途休息時，要停在滑雪道邊緣，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來的滑雪者。要穿顏色鮮艷或與雪面反差較大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨認自己，及時繞行避免相撞。如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應及時檢查?；袝r注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。開心保戶外滑雪小貼士1.初練滑雪應注意循序漸進，量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達到一定水準時，可別擅自到技術(shù)要求的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。2.在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調(diào)節(jié)好速度還要過快過猛。3.注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區(qū)應使用向?qū)?。在滑行中發(fā)覺器材異?；虻缆非闆r不明應先停下來，待辨明情況后再繼續(xù)前進。4.在區(qū)域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，如單獨出發(fā)，一定要告訴同伴或雪場管理人員。掌握運動強度，避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來?；r萬一跌倒不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣不易受傷，應絕對避免滾動。氣候突變時，最好中止滑雪旅行，采取應急措施。

#戶外運動

2024-09-03 16:23:22

意外保險知識 滑雪運動介紹

摘要：滑雪運動是目前最受歡迎的冬季運動項目之一，因其可以在速度中燃燒激情，受到眾多年輕人的喜愛。冬季，許多運動愛好者不甘心在家中度過嚴寒，把眼光放在滑雪運動這項新穎又刺激的項目上。在滑雪過程中，每次技術(shù)的提升都能獲得更大的運動樂趣，是一項不錯的塑身運動?；┻\動是人們把滑雪板裝在靴子或者鞋子底商在雪地上進行速度、跳躍或滑降的運動，可以作為娛樂或者比賽項目。進行滑雪運動時，人們成站立姿態(tài)，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運動的關(guān)鍵要素。SKI（滑雪）是一個挪威詞，意思是雪鞋，可見滑雪板在滑雪運動中是非常重要的因素。滑雪運動歷史源遠流長，一直以來都備受人們歡迎。滑雪運動歷史發(fā)展概況滑雪運動起源并發(fā)展于斯堪的納維亞國家。在瑞典和芬蘭的沼澤地帶所發(fā)現(xiàn)的古代滑雪板，據(jù)考證是4000或5000年前的遺物。挪威境內(nèi)靠近北極圈的地方所發(fā)現(xiàn)的公元前2000年的巖畫上繪有兩人著滑雪板狀。公元前3世紀中國史料載華北有人使用滑雪板，但此說有待證實。1200年挪威國王斯韋雷滑雪作戰(zhàn)前偵察；瑞典1452年曾使用滑雪部隊作戰(zhàn)，15、16世紀，荷蘭、挪威、波蘭、俄國、瑞典等國都有滑雪作戰(zhàn)的事。1716年挪威正式編成有滑雪裝備的部隊，開世界的先例。1860年挪威人努爾海姆用柳條或其他軟條將滑雪板固定在靴上，并制成兩側(cè)內(nèi)彎的滑雪板，成為現(xiàn)代滑雪板的楷模。他還設計出挪威式轉(zhuǎn)彎即制動轉(zhuǎn)彎法和弓步式轉(zhuǎn)彎法。第一次大型跳臺滑雪比賽于1879年在挪威奧斯陸舉行，國王和一萬名觀眾觀看比賽。20世紀，滑雪運動在歐美日益普及。1924年，國際滑雪聯(lián)合會成立，負責管理世界滑雪運動；同年，北歐滑雪項目列入了1924年在法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運會。30年代滑雪運動風靡澳大利亞和新西蘭，40年代在智利和阿根廷日益普及，50年代在日本開展得更為迅速。第二次世界大戰(zhàn)后，發(fā)展到南斯拉夫、希臘、西班牙、葡萄牙、摩洛哥、阿爾及利亞、蘇聯(lián)、黎巴嫩、土耳其、伊朗、印度等地。目前，在世界滑雪運動中居領(lǐng)先地位的國家有斯堪的納維亞各國，如挪威、瑞典、芬蘭，還有西歐的阿爾卑斯山脈周圍的國家：法國、意大利、奧地利、德國和瑞典，以及美國、俄羅斯等，一般說來，斯堪的納維亞國家在北歐滑雪項目上占優(yōu)勢，阿爾卑斯山脈國家高山滑雪項目上占優(yōu)勢。滑雪運動分類滑雪運動主要有越野滑雪、高山滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項、自由式滑雪以及速度滑雪等，人們在進行滑雪時，可根據(jù)自身偏好以及需求選擇適合自己的滑雪項目。越野滑雪是借助滑雪用具，運用登山、滑降、轉(zhuǎn)彎、滑行等基本技術(shù)，滑行于山丘雪原的運動項目。由于越野滑雪起源于北歐，因此又稱北歐滑雪，是世界運動史上最古老的運動項目之一。1924年首次列入冬季奧運會比賽項目。比賽有男子15千米、30千米、50千米單項和團體接力比賽；女子有5千米、10千米、20千米單項及團體接力賽。比賽線路是上坡、下坡和平地各約占1/3。為有利于發(fā)揮速度，應避免坡度過長、過陡和急轉(zhuǎn)彎地段。運動員按賽前抽簽決定的順序佩帶號碼布，著經(jīng)裁判檢查認可并打有標記的滑雪板。高山滑雪，又稱為“山地滑雪”，起源于歐洲靠近阿爾卑斯山脈的一些國家，如奧地利、瑞士、意大利、法國等，所以又稱為阿爾卑斯滑雪。高山滑雪作為一項于高山上進行的冬季運動項目，當中設有10個小項，都為個人賽。比賽時，運動員需穿上有襯墊的運動服，并在心口的位置佩戴號碼布、戴崆保護盔、穿上滑雪板、滑雪杖以及使用“脫離式固定器”。跳臺滑雪是一項于跳臺上的滑雪運動項目。腳著專用滑雪板，不借助任何外力，從起滑臺起滑，在助滑道上獲得高速度，于臺端飛出后，身體前傾與滑雪板成銳角，沿拋物線在空中飛行，在著陸坡著陸后，繼續(xù)滑行至停止區(qū)停止。跳臺滑雪運動是起源于挪威，相傳，古時的挪威統(tǒng)治者想出一種處罰犯人的刑法，就是把犯人兩腳各縛一塊雪板，從有雪的高山往下推，讓他自行滑下，當通過斷崖的凸處時，身體就會拋向空中，再落在山下后摔死。后來，這種跳下滑雪的動作就逐漸地演變成現(xiàn)代的跳雪運動。北歐兩項是一項源于北歐的滑雪運動，它是由越野滑雪和跳臺滑雪組成，在挪威、瑞典流傳很長時間，一直是北歐的傳統(tǒng)強項，直至美國鹽湖城冬季奧運中，單是挪威已得到24面獎牌中有11面為金牌，因此又稱為北歐全能。北歐兩項是按跳臺滑雪以及越野滑雪的順序進行，設有個人賽、競速賽與團體賽。個人賽與團體賽都是于一座90米高的跳臺上進行跳臺滑雪，而競速賽則于一座高120米的跳臺上進行跳臺滑雪。自由式滑雪是一項較新的冬季運動項目，運動員要借助滑雪板和雪杖于特定的雪場上做出指定和自選的動作。自由式滑雪類似與花樣滑冰，根據(jù)表演的藝術(shù)效果和競技水平?jīng)Q定的個人得分，它要求運動員有非常好的平衡能力和空中控制能力。所以在1992年法國阿爾貝維爾冬奧會上自由式滑雪被列為表演項目，分男女空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾6個比賽單項。1994年挪威利勒哈默爾冬奧會上，自由式滑雪被列為正式比賽項目。設男女空中技巧、雪上技巧4個單項。速度滑雪是以滑雪板為主要工具在專門的雪道上沿直線快速滑降的一種雪上競速運動。速度滑雪要求運動員在規(guī)定的場地內(nèi)做直線滑行，取最高速度段的時速作為成績，速度滑雪的場地要求平整。筆直，具有較大的坡度，沒有坑洼和突起。整個場地由出發(fā)、加速、計速和減速四個區(qū)組成。由于這項運動滑降的速度極快，通常以公里計量成績，因此又有人稱其為調(diào)高速滑降滑雪”、“雪上一級方程式賽車”、“超速高山滑雪”以及“公路計量的速度”等等。速度滑雪起源于美國。距今已有100多年歷史。目前，速度滑雪已發(fā)展到近20個國家。其中法國、美國、芬蘭、奧地利、瑞士、瑞典、英國以及挪威等國家開展較為普及，水平也較高。

#戶外運動

2024-09-03 16:23:22

意外保險知識 滑雪運動前的準備工作

摘要：很多年輕人，尤其是大學生，朝氣蓬勃，富有激情，在周末或者節(jié)假日會三五成群結(jié)伴去滑雪。大家都知道滑雪好玩，但是滑雪并不是可以“說走就走的旅行”，它在給我們帶來激情和快樂的同時，也潛伏著多重危機，因此，大家在著手計劃滑雪之前，必須多加了解滑雪相關(guān)的知識，做好滑雪時的安全防護工作。那么，滑雪運動前的準備工作都有哪些呢？一般來說，滑雪運動前的準備工作主要包括：了解滑雪常識、選擇挑選滑雪裝備以及購買滑雪保險。

滑雪運動前的準備工作之一：了解滑雪常識

1．要關(guān)注當?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化，以防天氣突變。2．初到雪場時應先滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。熟悉地圖一雪場設施的分布位置，出事獲救情況，并嚴格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。3．初練滑雪應注意循序漸進，量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達到一定水準時，可別擅自到技術(shù)要求的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。4．在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調(diào)節(jié)好速度還要過快過猛。5．滑雪是較為復雜的運動，滑雪前要一些簡單的準備活動。首先，滑雪運動對心肺功能要求很高，因此有氧訓練必不可少。其次，在滑雪前的三周開始進行全面的肌肉訓練。另外，滑雪時很容易忽略補水，在運動過程中要經(jīng)常性地喝水，因為感到口渴時實際上已嚴重缺水。6．在區(qū)域較大的雪場滑雪時應早去早回，尤其在身體疲勞時，很容易迷路。7．地況生疏，又無向?qū)?，氣候突變時一定不要向無人煙地方或原始森林中深入太多，因為風雪彌漫時，有可能失去方向感，雪板痕跡被風刮平，不易找到回路。8.出發(fā)前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識，注意保暖，防止凍傷。

滑雪運動前的準備工作之二：挑選滑雪裝備

①一般雪場的海拔不會很高，應該不會有高山反應。連續(xù)的滑雪對體力消耗比較大，排汗量增加，所以要注意穿合適的衣服。②在亞布力等高山雪場，由于雪道長，需要坐纜車上山，行程約15分鐘，運氣好可以趕上個帶棚子的纜車，運氣不好，沒棚子，就得在纜車上凍著，還沒地方躲。在纜車上人是靜止的，而且有風（不大），所以會感到寒冷，注意保護一下膝蓋就行了。③下山的時候，由于連續(xù)運動，應該不會感到太冷，建議大家少穿衣服，只在關(guān)節(jié)部位加厚保護一下。即使透氣的外套（GTEX）也有限度，而運動時相對靜止時的發(fā)汗量是極大增加的，一旦水分不能排出，會在衣服內(nèi)結(jié)露。結(jié)露會很快凍成冰塊，如果這時你停下來就有凍傷的危險。④在-20度的情況下，穿一件長袖內(nèi)衣+薄絨衣（高領(lǐng)、套頭，保證胸前）+防風外套就足夠了，上衣在腰部有抽帶是個保暖的好方法。寧可靜止時凍著，也別出太多的汗。⑤在壩上等初級雪場沒這問題，因為運動量不大，所以排汗量的差別也不會大。多穿一點也沒什么關(guān)系。

滑雪運動前的準備工作之三：購買滑雪保險

很多人以為滑雪場門票中已經(jīng)包含了保險，就不需要自己再購買保險了。其實不然。一般來說，滑雪場門票中包含有公共責任險，但是也并非所有滑雪場門票中都包含這個保險，有的滑雪場會覺得門票中包含保險有“霸王條款”嫌疑，因此并不包含。所以，門票中有沒有保險費，有哪些保險，大家一定不要想當然的以為“有”，更不能不關(guān)心，一定要問清楚。另外，即便門票中包含公共責任險，其賠付也非常有限，只會對由于滑雪場責任造成的意外承擔責任，但是對由于游客個人原因造成的意外傷害并不會賠付。作為一項高風險的運動，滑雪中的意外風險并不低，所以，大家一定要購買合適的滑雪保險產(chǎn)品，這樣，萬一發(fā)生意外，就會由保險公司承擔責任，在經(jīng)濟上提供保障，大家就不用擔心醫(yī)療費用問題了。

#戶外運動

2024-09-03 16:23:22

旅游保險知識 美亞登山保險怎么樣

摘要：登山，是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。登山運動可分為登山探險（也稱高山探險）、競技攀登（包括攀巖、攀冰等）和健身性登山。登山是一項帶有危險性的運動，在登山的運動過程中，特別是在攀登極高山脈的過程中，意外發(fā)生的可能性也就越大，一般的意外事故通常有滑墜、雪崩等，此外體溫過低及心臟衰竭也是登山運動員的殺手。由此可見登山保險辦理的重要性。美亞保險公司是全球知名的保險公司，愛好旅游和關(guān)注旅游線的朋友都應該對美亞保險公司有所了解。鑒于登山運動的危險性，美亞保險公司專門為登山愛好者們設計了一些登山保險，如：美亞“暢游神州”境內(nèi)旅游保障計劃、美亞“驢行天下”境內(nèi)旅游保障計劃等。美亞保險公司的登山保險為登山愛好者們提供了一份安全保障，建議登山愛好者在進行登山活動之前根據(jù)自身情況適當購買美亞登山保險。其實，之所以說登山運動危險，是因為在登山過程中，很容易出現(xiàn)體溫過低的危險，也就是俗話說的凍死，因為在極高山脈溫度是非常的低，同時在高達數(shù)千米的高空，空氣稀薄，空氣中含氧量低，如果長期處于這樣的環(huán)境下會導致缺氧，即使有羽絨服的保護，也會因為溫度過低，導致內(nèi)分泌混亂、幻覺及意識喪失直至最后死亡，所以登山之前不僅要有堅強的體魄，還要有足夠意志力。相關(guān)鏈接：登山技巧和突發(fā)事情應急處置方案：1、小學教材通知我們“挑山工”的“之”字形走法是非常省力的，且上下山均合用。2、上山最好2--3里一休，太頻頻或相反都晦氣于之后的行程。3、最好邊登山邊賞識景色或與別人閑談，可以緩解壓力。行程道路最好選擇景點多一些的道路。4、一旦有人崴腳或磕傷，不要驚慌。首要進行消毒上藥處置，照實在不克不及行走，要有別人扶持或背起。（救護車可開不上來）。5、萬萬不要在開端精神充分時要強與別人比拼速度或飛馳，由于之后你的雙腿會完全不聽你的使喚。6、碰到山公一類的小動物萬萬不要逗它或驚嚇它，由于它有能夠進擊人類。7、夜行山路要走成一排，前后各兩個男生，用手電照路，以防摔跤。

#美亞保險 #戶外運動保險

2024-09-03 16:23:22

意外保險知識 滑雪裝備

摘要：冬季，許多運動愛好者不甘心在家中度過嚴寒，把眼光放在滑雪運動這項新穎又刺激的項目上，但是車王舒馬赫因滑雪受傷的消息，提醒我們在進行滑雪運動時，一定要做好安全防護措施，除了滑雪場應按規(guī)定做好應急救護以外，我們自己也要做好自我保護，準備好滑雪裝備?；┭b備主要由滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、滑雪裝、盔形帽、滑雪鏡、滑雪保險等組成。那么，滑雪裝備的挑選有哪些需要注意的呢？第一、滑雪板。一般滑雪板有木質(zhì)、玻璃纖維和金屬之分，木質(zhì)的輕而價格便宜，但易受潮變形，故使用前應該涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質(zhì)的雪地，但價格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉(zhuǎn)輕便，價格也較高。目前有將這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板，最受滑雪愛好者歡迎。另外，一般來說，越長的單板越穩(wěn)定，適合高速滑行，越短的板子越靈活，適合公園和道具上的使用。同時在選擇單板的時候硬度也是一大選擇關(guān)鍵。一般來說，越硬的板子在高速下越穩(wěn)定，適合速度的保持。第二、滑雪杖。簡稱雪杖，其作用是幫助滑行及維持身體的平衡。在選擇時應以質(zhì)輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高為原則。一般由攔雪輪起算,最長不過肩,最短不低于脅下?？蓪⒂诖┻^皮手環(huán),握杖揮動稱手為佳。一般分為高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作為選擇滑雪杖的長度。初學者可選擇稍長一點的滑雪杖，待技術(shù)提高后，再選擇短一些的滑雪杖。一般滑雪杖的長度在90——125cm。另外，滑雪杖上要有佩帶，它可套在手腕上，防止脫落。雪輪可防止滑雪杖在雪里插得過深，在高速滑行的瞬間給滑雪者一個穩(wěn)定的支點。第三、固定器。固定器是連接滑雪板和滑雪靴的一個重要部件，它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用。所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時固定器會迅速松脫，因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。對很多人來說，是選擇皮帶還是可調(diào)節(jié)固定器是個難題?？烧{(diào)節(jié)固定器更方便，但很多人認為皮帶能帶給人更好的感覺，特別是在半管上嘗試高難花樣。盡管很多高手都用皮帶，但很多初學者和中級玩家更傾向于可調(diào)節(jié)固定器的方便性，滑雪者不用坐在雪地里，就能擺弄這種固定器。第四、滑雪裝?；┻@項運動對服裝有一定要求，上衣要寬松，以利于滑行動作；袖口、褲口應為縮口并有可調(diào)松緊的功能，可有效防止進雪；領(lǐng)口應為直立的高領(lǐng)開口，防止冷空氣進入?；┟弊詈眠x用套頭式，能防止冷風對臉部的損傷。衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大，以便容易辨認，避免相撞。需要注意的是，在選擇貼身內(nèi)衣時，最好不用棉制品，因為棉制品吸水性較好，當人體處于運動狀態(tài)時，棉制品會大量吸收人體排出的汗液，而當人體處于靜止狀態(tài)時，棉制品上的汗液很難在短時間內(nèi)揮發(fā)掉，使人產(chǎn)生寒冷的感覺。您可以將一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產(chǎn)生寒冷的感覺。第五、滑雪靴。滑雪靴要保暖合腳。初學者和業(yè)余者選擇保暖合腳及防水的滑雪靴即可。最好選擇靴筒較低的短靴，以免影響足踝的屈轉(zhuǎn)。第六、滑雪鏡。由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼鏡對眼睛進行保護?；╃R應具備以下幾個功能：第一，防止冷風對眼睛的吹拂；第二，防止紫外線對眼睛的灼傷；第三，鏡面不能起霧氣；第四，跌倒后眼鏡不應對臉部造成傷害。按以上要求，您應該選擇全封閉型滑雪鏡，這種滑雪鏡外觀上類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內(nèi)，外框由軟塑料制成，能緊貼面部，防止進風。第七、滑雪頭盔。據(jù)報道，如果沒有滑雪頭盔，車王舒馬赫的狀況可能會更加糟糕。在挑選滑雪頭盔時，首先是選擇那些專業(yè)、名氣大的頭盔。GIRO和LEEDOM在北美非常流行，BRIKO，UVEX等品牌則是歐洲的代表。從設計來看，北美和歐洲的流派涇渭分明。北美品牌類似于自行車頭盔，通風孔多，輕質(zhì)舒適；歐洲品牌則強調(diào)保護功能，經(jīng)常有護腮等輔助設備可供選擇，比較像摩托車頭盔。不管是什么品牌什么外形，通過相關(guān)認證的產(chǎn)品才值得信賴。美國和歐洲都有專門的滑雪頭盔認證標準，分別是ASTM 2040和CE UN 1077。通過了這些專業(yè)認證的品牌可以放心購買，而那些只是通過了一般性認證的產(chǎn)品，則需仔細挑選比較。第八、滑雪運動保險?；┻\動保險可以說是一種特殊的滑雪裝備，一旦發(fā)生意外，滑雪運動保險至少可以幫我們解決醫(yī)療等相關(guān)費用提供保障。除了舒馬赫，名人出現(xiàn)滑雪事故近幾年并不鮮見，比如瑞士滑雪名將阿爾布萊希特、英國著名女演員娜塔莎·理查森、美國滑雪名將凱文·皮爾斯、加拿大著名滑雪女運動員薩拉·伯克等等，都曾在滑雪運動中出現(xiàn)意外。一般來說，滑雪時容易發(fā)生3種意外：一是自己在滑雪時摔倒；二是滑雪者互相發(fā)生碰撞；三是在乘坐纜車時，因種種原因從纜車上滾落下去。由于滑雪運動在國內(nèi)開展時間還不長，大多數(shù)滑雪者還在初學階段，即使在中高級雪道上的資深玩家，也經(jīng)常因速度過快、與他人碰撞等原因引發(fā)傷害。所以，作為一種特殊的裝備，滑雪運動保險就顯得必不可少了。除此之外，還要提前做好熱身，尤其要活動好髖、膝、踝、腕等各處關(guān)節(jié)和韌帶。要根據(jù)自身條件，選擇相應難度等級的運動場地。衣服口袋內(nèi)要避免放置尖銳、易碎及硬質(zhì)物品，以防摔倒過程中造成扎傷或頂傷。身體將要失去平衡時，要立即通過彎曲身體、收攏四肢等方式迅速降低重心，同時密切關(guān)注周邊情形，以免相撞受傷或摔傷情況發(fā)生；一旦摔傷嚴重，身體感到劇烈疼痛，不要立即起身走動，應就近呼救求援。

#戶外運動

2024-09-03 16:23:22

意外保險知識 滑雪教程和滑雪技巧

摘要：滑雪運動作為一項日益受歡迎的運動，并不是所有人都能輕易掌握的。它不僅需要你克服恐懼心理，還需要你了解滑雪教程，掌握基本的滑雪技巧，并且具有一定的肢體協(xié)調(diào)性和靈活性。一般而言，滑雪場都會有專門的滑雪教練幫助大家適應滑雪，但是一般來說，滑雪教練每小時收費都在100元以上。為了幫助大家更好的理解滑雪教練的培訓，暢快享受戶外滑雪帶來的樂趣和刺激，本文將為您提供基本的滑雪教程和滑雪技巧。如何適應滑雪狀態(tài)滑雪時一定要向前或側(cè)向走幾步，向前傾，用小腿頂著滑雪鞋，再向后傾，感覺將身體的重量壓在滑雪板的后部，然后站直，重復幾次，這時還可以作一些如膝蓋左右環(huán)繞，身體下蹲，重心移到前腳趾這些動作，適應一下穿上滑雪鞋、板的感覺。基本滑雪技巧穿上滑雪鞋、板，初步適應能站穩(wěn)、走動、下蹲后，應找一塊稍有一點坡度的雪道，開始學習滑行，這時應注意身體的重心向前移，兩板保持平行，到集下來為止，這時我們看到的滑過痕跡是兩條平行直線，反復練習幾次。犁式是一種簡單易學的滑雪方式，它的動作是，雙腳成為八字形，立于雪道之上，雙膝稍彎，身體重心在兩雪板之間應自然地形成一定的角度，滑雪板的邊刃切在雪地上，如果這時在坡度很少的雪地上，用犁式可以站在原地不動。下面選擇坡度不大的初級滑雪場，記住犁式滑雪的動作要領(lǐng)，開始滑行，一定要兩腳保持內(nèi)八字形，滑雪板與雪地保持有切入角。從開始滑直到停下來始終保持這動作。順著雪道滑下一次后，你會發(fā)現(xiàn)，滑到雪道的下端平緩地時，速度會降下來，這說明犁式能降低速度，達到了控制速度的目的。回頭我們再看一下滑過痕跡，不是兩條直線，而是兩條滑雪板橫刮的痕跡，反復練幾次后。我們再開始學轉(zhuǎn)彎，在剛才學過的動作基礎(chǔ)上，把身體重心由原來的兩腳中間，移動到左腳或右腳，先做原地練習，重心移到左腳(或右腳)是要穩(wěn)定動作幾秒鐘，在身體重心左右移動時，滑雪板始終保持八字形和與雪地間的角度。再來到滑雪道上，在下滑時，將重心移到左腳上停留一會，會發(fā)現(xiàn)向左轉(zhuǎn)彎，再重心移右腳，這時會向右轉(zhuǎn)彎。(重心移到哪只腳上，身體就會沿這只腳的雪板方向滑行)。轉(zhuǎn)彎動作不是重心移動了，就完成了，而是移動后，要將重心保持在一支滑雪板上一會，才會完成一個轉(zhuǎn)彎動作，也就是說，轉(zhuǎn)彎是持續(xù)用力完成的動作。這個滑行動作需要多次反復練習。滑雪需要注意的問題在這個練習過程中，容易出現(xiàn)的錯誤就是在滑雪轉(zhuǎn)彎過程中速度增加處，由于面向坡下，速度增加，心理緊張而沒完成動作，就失去了平衡，摔倒，這時重要的是記住動作重點，保持動作，完成轉(zhuǎn)彎。在反復練習多次后，可以在速度減緩處使兩條滑雪板平行滑行、在轉(zhuǎn)彎時變?yōu)槔缡交修D(zhuǎn)彎。初學者開始滑雪時，會覺得很累，這主要是掌握不好平衡，身體緊張造成的，學會了犁式滑雪，能熟練滑行以后，你會覺得象散步一樣流暢，輕松，自如。雪道道標的辨別雪道上有道標，不同顏色和形狀代表不同級別。綠色圓圈是初學者雪道，坡度大概是不超過40度。藍色方塊是中級雪道，大概是不超過65度，再上就是高級的黑色鉆石雪道。每一色中當然也有容易，中等，困難之分，而且相差相當大，比如5度和40度都可以是綠道。一般來說，越好的雪場，難度越高。世界一流的雪場的綠色雪道有的會比通常雪場的藍色雪道更陡。黑鉆中還有雙黑鉆這一級別，是頂級難度的雪道。很多雪場都有按技術(shù)分級的訓練課程。從未滑雪的可以從第1級學起，在一般的雪場，第1，第2級可以上綠道，第3，第4級可以上藍道，第5級起可上黑鉆。

#戶外運動

2024-09-03 16:23:22

意外保險知識 探險游、風險運動應投保戶外意外保險

摘要：隨著人們生活觀念的變化，越來越多的年輕人以及中年人投入到戶外運動者的行列中來，有組織地進行各種戶外運動項目活動，如潛水、滑雪、攀巖等。在參加這些戶外運動的過程中，人們在身體與意志方面都得到較好的鍛煉，增添了不少生活的樂趣。不過，由于戶外運動中的環(huán)境與氣候及運動本身等原因，戶外運動也具有較大的風險性，在追求刺激的同時千萬不要忽視了自身安全和風險保障，需要注意的是，野外探險意外傷亡，即使買了旅游意外險，保險公司也不會埋單。保險專家表示，這是因為大多數(shù)保險公司旅游意外險的免責條款都明確了，被保險人從事潛水、跳傘、攀巖運動、探險活動、武術(shù)比賽、摔跤比賽、特技表演、賽馬、賽車等高風險運動時，因意外造成人身傷亡，保險公司不賠付。所以，在投保旅游意外險的時候要看清楚條款，特別是免責條款，如果要進行探險游或者高風險運動，應投保戶外意外保險或?qū)ｉT針對探險和風險運動的保險產(chǎn)品。如今，不少的保險公司都可提供戶外運動保險保障。作為國內(nèi)大型的保險公司，平安保險公司的國內(nèi)旅游戶外運動保險可為廣大的戶外運動愛好者們提供有關(guān)的戶外人身意外保險。據(jù)平安保險多年來的理賠數(shù)據(jù)顯示，旅行中出現(xiàn)皮外傷的情況不在少數(shù)，因此旅行者進行有關(guān)意外醫(yī)療傷害保險十分必要。此外，由于戶外運動中可以出現(xiàn)各種意外情況，因此客戶在投保時選擇有救援責任的保險可省去不少的后顧之憂，若發(fā)生保險范圍內(nèi)的保險事故，不僅可得到賠償，部分保險產(chǎn)品還可獲得保險公司的醫(yī)療墊付。戶外旅游意外事故時有發(fā)生，旅游造成摔傷和骨折更是頻發(fā)，戶外旅游安全保障亟待提高。但與此相對的是，許多人出門旅游，忽略了旅游意外保險的購買，這將給游客帶來一定的安全隱患。據(jù)平安保險專家介紹，游客經(jīng)常忽略購買旅游意外險，其主要原因有兩方面，一方面是由于旅游者自我保護意識淡薄，普遍抱有僥幸心理；另一方面是混淆了旅行社責任險和旅游意外險兩個險種，誤以為旅行社責任險已經(jīng)附帶了旅游者發(fā)生意外時的保險責任。安盛戶外高風險保障此款安盛戶外探險保險專門為1-80歲的境內(nèi)旅游者設計，兒童和老人都可投保，除了提供意外傷害、健康醫(yī)療保障外，還為參加戶外風險運動的旅游者提供了緊急救援服務，這對于戶外探險者來說是至關(guān)重要的一份保障內(nèi)容，而承保的風險運動羨慕也包括了騎馬、攀巖和潛水等運動，能夠滿足國內(nèi)戶外探險運動愛好者的保障需求。

#意外險 #戶外運動保險 #平安保險

2024-09-03 16:23:22

購買保險 愛好戶外運動是否該買份登山意外保險

摘要：要問當下哪種運動最受歡迎，戶外登山大概就是被大多數(shù)人認可的一種。戶外運動是近年來不少白領(lǐng)的解壓首選，越來越多的人選擇它作為親近大自然的最佳途徑，徒步穿越登山，在戶外運動中釋放情懷及收獲來自大自然的美妙體驗。但是戶外運動是一項風險性很大的運動，嚴重的甚至會危及生命；這一點在媒體的報道當中早已被證實。為了保障安全，戶外登山愛好者應提前購買適合的、保障全面的戶外登山意外保險。

登山猝死不算“意外事故”?

樓靜(化名)是一名熱愛登山運動的半專業(yè)登山隊員，2008年7月4日，她隨登山隊進駐海拔4430米的登山大本營，一直在此海拔高度以上的山上進行訓練、修整、適應、攀登。而后來她卻在活動中不不幸去世。得知女兒意外去世，樓靜年逾花甲的父母痛不欲生。然而人死不能復生，不幸中的萬幸是，登山前，組織此次活動的喬戈里高山探險服務公司為參加登山活動的全體隊員投保了某保險公司的“暢游神州”境內(nèi)旅游意外傷害保險，其中意外身故險種的保險金額為人民幣30萬元，這30萬元的保險賠償對保障樓靜父母晚年生活安康可謂至關(guān)重要。因此在料理完女兒的后事后，樓靜父母便向某保險公司提出理賠申請。然而他們?nèi)f萬沒有想到的是，保險公司只同意賠償慰問探訪費用險種的保險金8000元，卻以“樓靜所遭受的保險事故不屬于意外事故”為由，拒絕賠償意外身故保險金30萬元。這讓樓靜父母完全無法接受，因為樓靜的身體一向非常健康，曾多次登上海拔7000米以上的山峰，而且此前3年從未檢出心臟有任何問題。據(jù)一名程姓男隊友反映，樓靜身體健康，體能狀況處于全隊中等水平，在攀登慕士塔格峰的整個過程中無明顯的勞累、不適。樓靜的死不屬意外事故還能算作什么呢?于是樓靜父母便將該保險公司告上法庭。2002年頒布的《保險法》第56條規(guī)定：“以死亡為給付保險金條件的合同，未經(jīng)被保險人書面同意并認可保險金額的，合同無效。”即這種同意權(quán)的行使，必須通過書面形式表現(xiàn)出來，才可能達到法律對有效合同的評價標準?？蛇@一規(guī)定在實踐中卻引發(fā)了諸多爭端。比如在一切團體險和附加險的投保中，投保人雖然獲得了被保險人的同意為其投保死亡保險，但卻沒有獲得書面認可，被保險人一旦死亡，保險公司總是會以保險合同未經(jīng)被保險人簽字而作為拒賠理由，原本為遏制道德風險而生的法律規(guī)則反而淪為保險人推卸責任的堂皇借口?？扇绻麤]有投保人簽字的保單都無效的話，那豈不是幾乎所有賣給這些驢友的保單都可以視為無效了嗎?因此2009年頒布的新《保險法》第34條將這一規(guī)定修改為：“以死亡為給付保險金條件的合同，未經(jīng)被保險人同意并認可保險金額的，合同無效。”在新《保險法》的體系下，死亡保險合同仍然需要滿足同意權(quán)規(guī)則，但同意權(quán)的行使將不再以書面形式這種嚴格的格式要求為限。因此被保險人的書面同意權(quán)規(guī)則將無法再成為保險人主張合同無效的正當理由。

樹牢危機意識 保證生命安全

危險在哪里都是有的，就算躺在家里還能發(fā)生汶川地震呢。不能因為有危險就不去鍛煉身體、陶冶情操了。熱愛登山的人也是不會被此嚇退的，只會繼往開來，再上一層樓!既然危險處處存在，我們就坦然面對焉。能做的就是讓我們的好處增到最大，危害減到最低。“登山及戶外運動專項保險”是國內(nèi)唯一一款專門針對登山戶外運動的保險產(chǎn)品，旨在發(fā)揮保險的社會管理功能，為廣大戶外運動者、廣大俱樂部解除后顧之憂，為我國登山戶外運動的健康發(fā)展提供一份保障。

#登山意外險 #戶外運動 #意外保險

2024-09-03 16:23:22