據(jù)相關(guān)研究，乳腺癌發(fā)病跟飲食因素密切相關(guān)，因此，注意飲食也成為乳腺癌防治的重要方面。那么，預(yù)防乳腺癌該怎么吃？乳腺癌患者放化療期間怎么吃？乳腺癌中晚期在飲食方面有什么需要注意的？本文將為您詳細介紹。

預(yù)防乳腺癌多吃提高免疫力的食物

中醫(yī)對乳腺癌的研究發(fā)現(xiàn)，菇類、含鍺類食物有助于提升免疫力，對抗癌癥。含維他命c和K豐富的食物則有補血、止血作用(因晚期易有消化道或牙齦、皮下出血現(xiàn)象)。免疫類食品如香菇、草菇、銀耳、人參、靈芝等，保肝類食物有蛤蜊、動物肝臟等；含有維他命c、K的蔬果包括：獼猴桃、蕃茄、橘、柚、檸檬、草莓、山楂、綠色蔬菜等，這類食物平常即應(yīng)常吃，有防治癌癥功效。

乳腺癌放化療期間多吃滋潤生津食物

乳腺癌患者開始實施放、化療后，必然會出現(xiàn)干、瘦、毫無胃口的現(xiàn)象，因此，吃些清涼解毒食物很有必要。放療后，可選服滋潤生津的蓮藕、西瓜、水梨、冬瓜、荸薺、甘蔗、葡萄、茭白筍等；而化療時可服清涼解毒的冬瓜、西瓜、藕汁、薏仁、山藥、杏仁、水蜜桃等，或煮些簡易軟爛食物，如薏仁銀耳粥、薏仁蓮藕稀飯等都很合適。

乳腺癌中晚期多吃能提高血象的食物

乳腺癌患者到了中晚期之后，無可避免地會出現(xiàn)消瘦、食欲差、白細胞低、營養(yǎng)缺乏等情況，此時飲食上要多注意補充營養(yǎng)，尤其是要吃一些能提高血象的食物。如泥鰍、鯽魚、海帶、海藻、薏仁、紅豆，尤其是海帶、海藻等，既可補充營養(yǎng)，又不會太膩。

日常生活中哪些食物預(yù)防乳腺癌發(fā)病

1、亞麻：其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內(nèi)雌激素的負面影響。亞麻谷物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。

2、椰菜和甘藍芽：有助于形成無機鹽，抑制腫瘤的生長。

3、大豆、大白菜：大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，而雌激素過高乃是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。

4、黑覆盆子：含有多酚，天然物質(zhì)，能夠抑制癌細胞的生長。

專家提醒，常吃預(yù)防乳腺癌的食物能有效降低乳腺癌的發(fā)病率，同時建議乳腺癌患者遠離容易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的食物。

乳腺癌手術(shù)后注意事項

1、乳腺癌患者在術(shù)后應(yīng)保持精神的愉快，避免情緒激動或抑郁帶來恢復(fù)上的影響。治療乳腺癌現(xiàn)在最好的方法是腫瘤生物治療。

2、患者在乳腺癌術(shù)后，由于皮膚疤痕的牽扯會導(dǎo)致的患側(cè)上肢抬舉受限，所以患者應(yīng)盡可能早的活動患側(cè)上肢，可以面向墻邊站立，將患側(cè)上肢扶在墻上，然后盡可能往上爬，輕輕用力依靠體重往前壓，由輕至重，慢慢進行。一般每天的早、中、晚各進行1次，直至兩側(cè)的手臂爬的高度是一致的。每次在爬墻之后，要適當?shù)那昂蠡顒右韵律现紓?cè)上肢進行按摩，功能恢復(fù)后應(yīng)堅持以太極拳等鍛煉方式強身。

3、乳腺癌手術(shù)后需要注意保證定期到醫(yī)院進行復(fù)查，一般來說術(shù)后的第1年每季度復(fù)查1次，第2年半年復(fù)查1次，以后應(yīng)每年復(fù)查1次，并同時按計劃進行化療和內(nèi)分泌治療。

4、乳腺癌化療后要注意怎么保養(yǎng)?乳腺癌患者在術(shù)后應(yīng)多服一些補氣養(yǎng)血、寬胸利膈的食物，如大棗、海參、甲魚、橘子。